La danse, c'est notre passion

Les danses de salon sont une aide formidable pour garder la forme et lutter contre la solitude.

C’est aussi un excellent moyen d’allier sport et plaisir. C’est souverain pour le souffle, l’équilibre, l’énergie, la confiance en soi et… le moral !

N’hésitez pas : dansez ! Vous travaillerez en même temps tonus musculaire, souplesse des articulations, coordination, sens de l’équilibre et du « bon geste », systèmes circulatoire et cardio-respiratoire...

La danse élimine le stress. Elle réapprend l’écoute et l’attention, à la musique mais aussi à son partenaire.

La danse est une activité de choix pour la mémoire, elle implique de retenir les pas de base et les enchaînements.

Les épaules et la tête se redressent, et parfois c’est jusqu’au regard des autres qui change: une posture plus assurée donne aux danseurs une autorité nouvelle.